The Internet Juggling Database


endeesjafrcaitherudanlel

Apreneu a fer malabarisme

Colin E. - 23rd September, 2003.
[Page 1] [Page 2] [Page 3] [Page 4] [Page 5] [Page 6]

Lliçó 1. El llançament

Preneu una sola bola i agafeu-la amb el palmell de la mà, amb els colzes propers al cos i els avantbraços estesos enfront vostre a l'alçada de la cintura. Llanceu la bola repetidament de mà a mà. Idealment, els llançaments arriben a l'alçada dels ulls. Cada llançament surt de la zona del centre del cos i arriba a l'altra mà a la zona exterior del cos. Repetiu aquesta acció unes quantes vegades fins que la pugueu fer còmodament. Així que la bola aterra a la vostra mà agafeu-la i, al esmorteir la caiguda, inicieu un moviment circular del braç que l'enviï de nou cap a l'altra mà. Java deshabilitat. No es pot mostrar l'animació.

Notareu que els llançaments de cada mà segueixen camins lleugerament diferents, tal com ho il·lustra la figura de l'esquerra.

Fàcil, oi? Aquesta és la mateixa tècnica que usen els malabaristes per malabarejar 3 boles, 4 boles, 5, 6, 7, etc... encara que dubto que us sentiu gaire impressionats amb aquesta vostra nova habilitat en aquest nivell.

Practiqueu aquesta lliçó un cop i un altre, fins que us sentiu relaxats. I fins que tots els llançaments estiguin sota control. Quan això passa és el moment de passar a la lliço 2.


Problemes comuns:

Avançar-se

Aquest és un problema molt comú entre els aprenents de malabarista. Les ganes fan que s'alcin els braços per atrapar la bola abans d'hora i que aquesta estigui en l'aire el menor temps possible. Aturar-ho? Ara mateix! Manteniu la mà que ha d'agafar la bola a l'alçada de la cintura i espereu que la bola arribi. No hi ha pressa. Això farà el moviment molt més lent i, creieu-me, necessitareu tots els milisegons extra que pugueu aconseguir!

Empaitar

Quan malabarejeu tres boles, aquestes s'haurien de moure en un pla en front vostre, com s'il·lustra en el diagrama de l'esquerra. Malgrat això, alguns principiants, ... ? bé, la majoria dels principiants troben que han de moure les mans endavant o endarrera per atrapar els llançaments. Un petit moviment de correcció no és problema, però si trobeu que heu de moure el cos per empaitar un llançament, això us pot causar problemes més endavant. Per resoldre aquest problema podeu provar de malabarejar davant d'una paret. La paret us ajudarà a visualitzar el pla en el que hauríeu d'estar malabarejant.


[Page 1] [Page 2] [Page 3] [Page 4] [Page 5] [Page 6]